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[育儿交流] 备孕半年终好孕,分享我的备孕经验,姐妹们接好孕喽!

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发表于 2019-8-29 16:23:49 | 只看?#31859;?#32773; |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

有点激动~~~哈哈哈哈哈哈, 姐妹们,我备孕这么久,终于?#25104;?#20102;!来给大家分享一下我的经验,接好孕?#29627;?br />
孕检:
我最开始其实是没做孕检的,因为备孕前一直采取避孕措施,内心笃定以我们现在的年龄,只要不避孕就一定能?#25104;稀?上?#20107;与愿违,到第三个月依然没?#25104;希?#25105;便开始自我怀疑…于是老公和我一起去了医院,医生当时下的结论是我俩的问题不大,还需要调理调理。

调理:
早上一般来杯豆浆,?#31491;?#28982;后吃一些坚果,因为核桃、腰果、松子这些也有助于luan泡发育。吃完早餐再吃一片爱乐维?#26149;?#32500;生素,补充?#31471;?#21450;其它营养元素。
老公跟我一起报了孕前瑜伽私教,每周两次瑜伽。因为老公的职?#25285;?#36807;劳是常态,为了缓解疲劳,调节身体素质,我也给他买了男士版的爱乐维玛咖锌yin羊藿胶囊。

另外,我每天晚上?#20154;?#27873;脚,这个一直坚持下来了。不过,貌似没感觉出有没什么效果…

所以接下来的日子我每天测,在孕检回来的第三个月中旬,开始测得的颜色越来越?#24120;?#21040;后来,颜色越来越深,我拿给老公看,他说可能是怀孕了,但我用早孕?#28798;?#27979;却没有任何结果。于是老公说等过10天,再去做检查,就这样过了大概10天。我们决定去看看,早上起来还是测了测,显示已经是弱阳了。去检查后,果然确诊为怀孕,太兴奋了!我们终于?#25104;?#20102;宝宝,我的备孕终于也成功了。
姐妹们,好孕快来接接接喔~~~最后还想再提醒一下下,不管你是适龄还是高龄准麻麻,备孕前一定要记得去医院做孕前检查,听医生的话,才能确保拥有一个聪明健康的宝宝~~
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