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狂减14斤!李盈莹为女排世界杯拼了,女排电影监制:她现在好轻盈

2019-8-31 18:57| 发布者: 宝宝的视频| 查看: 33| 评论: 0

摘要: 中国女排现在每天都在有条不紊的训练着,除了刁琳宇离队,现在中国女排集训的姑娘里面有16人还在合练,昨天,中国女排进行了4打4的训练,打排球的球迷朋友们都知道4打4训练的好处,一传防守进攻都比6打6?#35759;?#25552;升不少 ...

中国女排现在每天都在有条不紊的训练着,除了刁琳宇离队,现在中国女排集训的姑娘里面有16人还在合练,昨天,中国女排进行了4打4的训练,打排球的球迷朋友们都知道4打4训练的好处,一传防守进攻都比6打6?#35759;?#25552;升不少,因为没人帮你补后排,所以这一切都,接球,防守,扣球,传球,都是需要自己跟队友互相配合完成,?#26434;?#38431;员的提升都非常大

狂减14斤!李盈莹为女排世界杯拼了,女排电影监制:她现在好轻盈

在李盈莹的一次后攻命中,球打得非常漂亮。专程前来探队的电影《中国女排》监制JOJO忍不住称赞:“她现在好轻盈!”休息时听到被夸扣球轻盈,“妹妹”开心地用手比了个V字:“耶!七公斤没白减!”减了14斤可见这段时间中国女排的训练强度是有多大,身体减下来的李盈莹步伐更加轻盈,对她的起跳将会有更大的帮助

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更够吧体重减下来,?#26434;?#26446;盈莹来说是有益无害的,?#35759;?#20313;的脂肪转变成肌肉,既能帮助自己提升力量,也能使自己更加灵活,虽然今年的比赛李盈莹主打的机会不多,打那是每次替补登场都有非常不错的发挥,让人最惊喜最意外的就是,李盈莹的一传防守在进步!这跟她减脂有非常大的关系,?#27604;?#20063;跟她训练刻苦有分不开的关系

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李盈莹现在还年轻,是一名非常有潜力的运动员,一个是左手进攻很有特点,一个是她的手法非常不错,现在努力在小球串联,一传防守等细节上打磨,李盈莹的偶像的惠若琪,希望成为惠若琪那样的运动员,因?#32781;?#22312;中国女排,李盈莹也是?#22363;?#20102;惠若琪之前所披的12号战袍,加油吧!


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